آپ اپنی جلد کو سفید کرنے کے لئے کس قسم کی چائے پی سکتے ہیں؟

آپ اپنی جلد کو سفید کرنے کے لئے کس قسم کی چائے پی سکتے ہیں؟ سب سے اوپر 10 سفید چائے کے مشروبات اور ان کی سائنسی بنیادوں کو ظاہر کرنا

موسم گرما کی آمد کے ساتھ ہی ، سفید ہونے کا موضوع ایک بار پھر انٹرنیٹ پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں ، "قدرتی سفید کرنے کے طریقوں" اور "خوبصورتی کے لئے چائے کے مشروبات" کے بارے میں بات چیت سماجی پلیٹ فارمز پر بڑھ گئی ہے۔ اس مضمون میں انٹرنیٹ اور سائنسی تحقیق کے گرم عنوانات کو جوڑ دیا گیا ہے تاکہ آپ کے لئے سفید فام اثرات کے ساتھ 10 چائے کے مشروبات کو ترتیب دیا جاسکے ، جس میں تفصیلی اعداد و شمار کا موازنہ ہے۔

1. انٹرنیٹ پر ٹاپ 5 مشہور سفید چائے کے مشروبات

2. سفید رنگ کے اجزاء کا سائنسی تجزیہ

حالیہ تحقیق کے مطابق ، مندرجہ ذیل اجزاء میلانین کو روکنے میں موثر ثابت ہوئے ہیں۔

3. نیٹیزینز ’اصل ٹیسٹ فیڈ بیک ٹاپ 3

ژاؤہونگشو ، ویبو اور دیگر پلیٹ فارمز کے صارف کی رائے کے ساتھ مل کر:

4. پینے کے لئے احتیاطی تدابیر

1.خالی پیٹ پر پینے سے پرہیز کریں: ٹھنڈے چائے کے مشروبات جیسے گرین چائے معدے کی نالی کو پریشان کر سکتی ہے
2.روزانہ کی حد: اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ 1000 ملی لٹر سے تجاوز نہ کریں۔ ضرورت سے زیادہ خوراک لوہے کے جذب کو متاثر کرسکتی ہے۔
3.سن اسکرین کے ساتھ جوڑی: بہتر اثر کے ل facible جسمانی سنسکرین کے ساتھ سفید کرنے کے لئے چائے کے مشروب کو جوڑنے کی ضرورت ہے

5. ماہر کا مشورہ

چائنا اکیڈمی آف چینی میڈیکل سائنسز سے تعلق رکھنے والے پروفیسر لی نے نشاندہی کی: "چائے جلد کو سفید کرنے کے لئے ایک نرم معاون طریقہ ہے۔ اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ کم ابال کی ڈگری (جیسے سفید چائے ، گرین چائے) کے ساتھ چائے کا انتخاب کریں ، جو وٹامن سی سے مالا مال پھلوں کے ساتھ جوڑا بنا ہوا ہے ، اور اسے بہتر نتائج کے لئے صبح اور شام کے حصے میں پیتا ہے۔"

خلاصہ یہ ہے کہ ، چائے کی سفیدی کا قدرتی طریقہ حال ہی میں مقبول ہوتا رہا ہے ، لیکن انفرادی اختلافات اور سائنسی امتزاج پر توجہ دینا ضروری ہے۔ آپ آج بھی شروع کر سکتے ہیں اور ایک ایسی سفید چائے کا انتخاب کریں جو آپ کے مطابق ہو!